سلام عليكم العمر : 24سنة الطول : 175سم الوزن : 53كغ يعني نحيف جدا اريد ان ابدأ كمال الاجسام ، ممكن تعطوني نظام غدائي مناسب + ماهو افضل مكمل غدائي لزيادة الوزن وشكرااا بدون اسم (Youssouf Naceri)Google إجابات-الصحة أكثر...
قوانين المنتدى
ضوابط المشاركة
رد مع اقتباس