انا وزني 135 كيلوا جرام واواجه صعوبة في انزال هذا الوزن مع العلم اني ادرس واعمل ولكن الرياضة ليست هوايتي وعندما اتضايق ابدأ في الاكل ارجوا مساعدتي وشكرا .... ^_^

بدون اسماللياقة البدنية-Google إجابات-الرجيم-الصحة


أكثر...