هم ..
1اشعة الشمس
2كثرة شرب الماء
3النوم الكافي ليلا
4الهواء الطلق النقى
5المشى نصف ساعة يوميا
6الغذاء الصحى المتوازن
7تلاوة القران الكريم..وهو غذاء للروح لا يمكن الاستغناء عنه
8العسل
9الحبة السوداء
10القناعة والرضا بالقدر خيره وشره..
تنفس ب لااله الا الله و عاتب نفسك باستغفر الله ..
وتألم بالحمد لله وتعجب بسبحان الله ..
وافرح بالصلاة على رسول الله..
واحزن ب انا لله وانا اليه راجعون وا**ر سم عي*** بماشاء الله تبارك الله
وابدأ بسم الله واختم بالحمد لله
والله يرضى علينا جميعا
sara .Google إجابات-الإسلام-الصحة
أكثر...
ضوابط المشاركة
رد مع اقتباس