السلام عليكم يوجد لدي الم في عضله الصد العليه في بدايه احماء قبل التمارين وعنده بدء بدفع الاوزان تقريبا يختفي الالم وماهو الحل واكون شاكر لكم

بدون اسمGoogle إجابات-الرياضة-كمال الأجسام-الكمبيوتر والإنترنت-الصحة


أكثر...