السلام عليكم.

لدي جهاز اوربت تراك في البيت واستخدمه للتمرين مابين ربع الى ثلث ساعة. لكن الاحظ عدم تعرقي خلال التمرين او تعرق بشي بسيط. هل معنى عدم التعرق اني اتمرن عالفاضي؟ وهل ينفع اتمرن والمكيف شغال لان الشتاء انتهى والجو صاير حار.

بدون اسمالصحة


أكثر...