شباب اني استخدم بروتين زيادة الوزن
وهوة مكتوب عليه 6 سكوب ل ml 750 لكن اكثر الناس والكابتن نصحوني اخذه بشكل متفرق
سكوب صباحا وسكوب قبل النوم وسكوبين بعد التمري
لكن سؤالي الان هل يبقى حجم ال 750 عندما اخذ سكوب واحد او لا ؟؟ واذا نقص كيف حيصير ؟؟
القيصر 2010 (القيصر الكتلوني)Google إجابات-الصحة
أكثر...
