هل إذا أخذت كالسيوم له أضرار .. انا فتاة 30 سنة و أرى كثيرين يأخذون أقراص فيتامينات .. و لكن بالنسبة للكالسيوم هل فيه أضرار لو أخذته .. و ما هى الجرعة الآمنة بالنسبة لكالسى ما** .. هل من المناسب أن آخذ كل يوم قرص أو نصف قرص . على سبيل الوقاية و تدعيم العظام ؟
بدون اسمGoogle إجابات
أكثر...
