ممكن حل لمشكلة فقدان الاعصاب والاكتئاب ودخول في حياة منعزلة ؟

عندي مشكلة هي ان مع مرور كل دقيقة تزيد حالتي سوء لول هروب من والواقع قليلا وتخفيف عن نفسي كنت سوف افعل ما يحمد عقباه انا اليوم كنت على وشك خنق امي لان لم اعرفها جيدا وبدا لي ان كل شيء مشوش انا عزلتي تزيد واندماج مع الجتمع قليلا انا اجلس في الفصل وحدي احيانا اجلس لساعة في الفصل انظر لناس كم هم يمزحون ويضحكون الى غير ذلك وانا اشعر بالضغط وانا غير قادر على مواجه المستقبل اطلاق سوى في الابتعاد عن الناس وخلق هوية جديدة لي في عدم معرفت اي شخص لي حتى ارتاح احيانا تتملكني رغبة في قتل كل الناس وجعلهم يعانون مثلي بدافع تخفيف على نفسي وانا اخجل واخاف من فعل اي امر لا اقدر على النوم بدون ترك التلفاز يعمل لان اشعر ان اموت واشعر بالاختناق ولا اشعر بالراحة سوى في الاماكن البعيدة عن الناس وهناك كثير من الامور سيئة تحصل لي وانا اعرف ان ذاهب للحجيم هي ليست سوى مسألة وقت حتى مسجد اخاف من دخوله

بدون اسمالعلاقات الإنسانية-الإسلام-الصحة


أكثر...