طلب مساعدة بشأن الاكتئاب الدائم و المشاكل النفسية ( أرجو المساعدة)

السلام عليكم. أرجو من كل صاحب خبرة يساعدني. أنا شخصيا عندي عامين على نفس الحالة و لم أبالي لكني لم أكن أعلم أن مع سكوتي للأمر زيادة للكئابة لا أريد الخروج من المنزل كي أرفه عن نفسي لأن الجميع يقومون بأزعاجي و هذا ما زاد أكتئابي و عندما أتذكر الماضي و همومه أو أفكر في المستقبل يزيد أكتئابي حتى أني لم أعد أنوي الأكل لأني دائما أفكر باحثا عن حل و هذا ما جعل ضعف جسمي.أرجوكم أنصحوني ماذا أفعل والله مليت ما أعرف أش أعمل أخرج الشارع يقومون بأزعاجي بالكلام أي السخرية و أذا دافعت عن نفسي بأنضرب و أنا شخص لا أريد المشاكل و هذه الأشياء التافهة من لديه خبرة أو نصائح يساعدني لا أريد أطباء. و سؤالي لكل شخص إذا هاجمتك الاكتئاب و هذه المشاكل النفسية كيف تقاومها؟ . و شكرا

بدون اسمGoogle إجابات-العلاقات الإنسانية-المشاكل الاجتماعية-العالم العربي-الإسلام


أكثر...