امارس عادة سرية 2-6/يوم
كل يوم
حتى في الايام اكون فيها مريضا وانا تحت الفراش
في سبب جسماني ؟
مع اني لاعب كمال اجسام
العب تمارين منذ7 اشهر
وجدت فرق الكبير
ولكن مشكلتي مع رياضه باركور مع اني لاعب (ترايسور ) جيد في باركور
الا ان ظهري يؤلمني كثيرا دائما عند حركات على الايدي
lightning_renالصحة *****ية-Google إجابات-العلاقات الإنسانية-كمال الأجسام-الصحة
أكثر...
