بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا رجل جسمي ممتاز جدا ماشاء الله لكن عندي كبر في منطقة الارداف هل هناك تمرين معين او اي شيئ يصغر المنطقة في اقصر مدة ممكنة
faisalwolfاللياقة البدنية-Google إجابات-الرجيم-الصحة
أكثر...
عرض للطباعة
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا رجل جسمي ممتاز جدا ماشاء الله لكن عندي كبر في منطقة الارداف هل هناك تمرين معين او اي شيئ يصغر المنطقة في اقصر مدة ممكنة
faisalwolfاللياقة البدنية-Google إجابات-الرجيم-الصحة
أكثر...