1-زيت الزيتون يحتوي على حمض الأوليك الذى يعمل على ت**ير الدهون بالجسم، كما يقلل من نسبة الكوليسترول بشكل ملحوظ..!
2- تناول 6 أكواب يوميًا من المياه يساعد في تجديد نشاط الجسم واستعادة حيويته،كما انه يساعد على انقاص الوزن ويحافظ على الكلى..!
3-إذا كنت تعاني من حموضة المعدة تجنب تناول الشوكولاتة والقهوة والمشروبات الغازية حيث تتسبب في زيادة حموضة المعدة..!
4-أ-عندما تشاهد شخصاً يضحك، تتحفز لديك منطقة الدماغ وتتحكم بملامح الوجه فتجد نفسك تلقائيا تميل للضحك وا
أكثر...
