من الاداب المتبعه عند الغضب
1) ذكر الدعاء(اعوذ بالله من الشيطان الرجيم
2) تغير هيئتك فإن كنت واقفا فاجلس وان كنت جالسا فإضطجع..،
3)حاول ان تعترف بغضبك
4)لاتتجاهل الغضب الذي يسيطر عليك
5)حاول ان تتخلص من المشاكل الصغيره حتى لاتتراكم
6) الاخذ بمبدأ التسامح
7) الوضوء.....،
رعد العالي (Raad ali Ali)تعليقات المستخدمين
أكثر...
