انا اعاني من مشكلة منذ سنين

انا اعاني من هذه المشكلة منذ سنين عندما اقوم بأي جهد او الركض او عندما اقلص عضلات جسمي احس بعدها بألام مختلفة في الجسم خصوصا في الركبة و الفخذ و التعب بسرعة حتى لو مارست اي جهد لمدة لا تتعدى ال 30 ثانية فما الحل رجاء هذه المشكلة عندما تحصل معي دائما يتعكر مزاجي و اصبح سريع الغضب الرجاء المساعدة اعتمد عليكم مع العلم ان عمري 15 و سأصبح 16 في حزيران و ليس لدي اي شحوم و لا سمنة كل وزني 50 كيلو فقط مع العلم ايضا اني نادرا جدا امارس الرياضة و عضلاتي ضعيفة فهل مشاكلي هذه سببها قلة الرياضة و هل لها حل؟؟ لأنها فعلا تزعجني

خواف اللهالأمراض-الصحة


أكثر...