سلام عليكم
العمر : 24سنة الطول : 175سم
الوزن : 53كغ
يعني نحيف جدا اريد ان ابدأ كمال الاجسام ، ممكن تعطوني نظام غدائي مناسب + ماهو افضل مكمل غدائي لزيادة الوزن وشكرااا

بدون اسم (Youssouf Naceri)Google إجابات-الصحة


أكثر...