الموضوع: هل هذا زين

رجيم
الفطور بيضتان وخبز وعصير برتقال
الغداء قطعتين دجاج مثلا فخذ وجناح وشىربه
العشاء خضار او فاكهه
العب 45 دقيقه جري على الجهاز سرعه 8
عمري 15 طولي 173 وزني 77

بدون اسمGoogle إجابات


أكثر...