الرجيم عباره عن الافطار 2بيضه مسلوقه+ نص رغيف+1برتقاله الغذا ربع فرخه+ طبق كبير شوربه خضار مكونه من( كوسا وفاصوليا) العشاء 1 برتقاله + علبه **ادى النظام ده ينحف كام كيلو فى الاسبوع بدون اسمتعليقات المستخدمين-الرجيم-الأطباء-الصحة أكثر...
قوانين المنتدى
ضوابط المشاركة
رد مع اقتباس