من فتره عشان بديت اختبارات , صار جدولي اروح النادي + اروح ادرس فالمهم بغض النظر عن ضغط وقتي صار في شيء بجسمي غريب صرت لما اتدرب احس ان عضلاتي متحجره ومافيها ايا ليونه والوجع بعد ما اخلص تدريب يستمر معي
قوانين المنتدى