اخواني انا بدأت العب كمال اجسام جديد ب اللعبه لاكن عندي زياده في الوزن خصوصا منطقه البطن لاكن ليس بالزياده الكثيره هل يمكنني تضخيم العضلات بعدين انحف الدهون يعني اول شي أسوي كتله عضلية وبعدين اضعف جسمي من الدهون اررررجوا الرد بليييييييز

بدون اسمGoogle إجابات


أكثر...